本人45歲，女，最近舌頭胖，有齒印，人

你好考慮你可能是內分泌紊亂導致的更年期綜合症，要平安度過更年期，首先要對更年期有所瞭解,知道它是一個正常的生理過程。另外要合理安排工作和生活，勞逸結合，生活要有規律，多參加文體活動，這樣既可愉悅心情，也可以分散注意力，改善和緩解更年期不適的症狀。如果通過生活調理不能使這些症狀得到改善，可以在醫生的指導下合理使用古漢養生精，其以大淫羊藿、枸杞子、女貞子(制)、金櫻子、黃精(制)、白芍、菟絲子、人參、炙黃芪、麥芽(炒)、炙甘草等中藥精製而成，疏肝清熱，健脾養血。對改善“壞脾氣”可能會有幫助，有效緩解更年期綜合症。其次也可以掛個中醫科根據你的具體症狀給於疏肝健脾，利濕補氣血的中藥調理。

可能是脾虛引起的，您的情況還是需要用藥慢慢調養的，常用四君湯、六君湯、補中益氣湯等。