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問題 【營養科】 【歸檔】 16年12月20日

生完孩子做七天了,喝鯽魚湯可以下奶嘛,

問題描述 生完孩子做七天了,喝鯽魚湯可以下奶嘛,鯽魚湯清燉,還是怎麼做呢???
網友回答
2016年12月20日 09:21

你好,鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易於消化吸收。鯽魚湯有利於下奶,清燉即可。另外需要注意多喝水。

2016年12月20日 09:17

你好,現在可以喝鯽魚湯,魚湯能夠促進乳汁的分泌,平時還得多喝水,讓孩子多吸吮。