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問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年12月22日
近幾年由於生活原因我變的多疑易爆衝動沒
網友回答
您好，這可能跟你多疑敏感追求完美的性格特點有關，或是曾經受到不良事件的刺激建議採用合理情緒療法，凡事往好的一面想，調整不合理的思想信念，多接觸正能量的人和事，心態樂觀一點