近幾個月來，仰睡10多分鐘後出現左腳大

你說的種情況是看以採用艾灸，針灸，穴位注射等方法治療的。避免劇烈運動，避免腰部負重，同時口服腰痛寧，甲鈷胺等藥物治療。

建議注意休息，適當補鈣，避免劇烈活動勞累，可以睡硬板床休養，應用萬通筋骨片，葡立膠囊，骨痛貼膏等藥物。局部理療。必要時醫院骨外科進一步治療。