這幾天跑步小腿肚子疼，昨天打球時突然疼

建議可服用非甾體消炎止痛藥，減少不必要的活動，兩天后可局部熱敷理療，外貼膏藥，服用活血化瘀藥物治療。注意保暖防潮。

你好，對於軟組織損傷，並沒有特殊有效的治療辦法。冰敷的同時還需要靜養。

你好，這種情況一般考慮是肌肉拉傷的情況。應該注意休息，可以局部冷敷，服用活血止痛藥物治療。