我我以前有強迫症，但是不是這個病，我最

問題描述我我以前有強迫症，但是不是這個病，我最近兩個月看到火就會聯想自己被火燒到了看到車在我身邊過就會聯想自己被車撞，越想越害怕，越想越緊張。怎麼辦啊。看到危險的事物就會聯想自己經歷了，特別痛苦啊。還有強迫聯想和強迫動作。