掉發比較嚴重，每次洗頭髮都掉一把，開叉

你好，首先你要注意補充各種營養，避免是營養不良導致掉發多，另外要注意生活規律，保持充足的睡眠，良好的情緒，避免壓力大多，注意休息，不要勞累，可以多吃一些生髮膠囊，多吃一些芝麻來改善。

治療脫髮建議您平時多吃黑芝麻，黑豆黑木耳來進行調理，也可以配合吃養血生髮膠囊泛酸鈣來進行治療，平時多注意休息，不要熬夜，不然很容易影響治療效果。