左腿腿窩疼得厲害，走路都困難，下午一般

目前情況懷疑有軟組織或半月板病變可能，可以患處行磁共振檢查進一步確診，現在可以先局部紅外線照射治療

根據你的描述，考慮是屬於勞累的症狀，一般情況下建議及時休息，基本是可以繼續看醫生指導，繼續勞逸結合是關鍵的。

這種情況主要考慮是活動不慎導致筋的拉傷，可以外用消炎止痛的噴劑，配合局部的理療和按摩