頸椎不好怎麼辦？能用乳膠枕緩解嗎？

一般情況頸椎不好需要注意休息，避免長期低頭工作勞累，頸部按摩理療等，經常做做頸肩部保健操，可以應用乳膠枕，必要時可以醫院頸椎拍片檢查，進一步應用藥物治療。

你好，有頸椎病建議檢查頸椎磁共振明確診斷。目前可以用乳膠枕，每日按摩熱敷治療。

你好，選擇合適的枕頭可以明顯緩解頸椎病的情況，同時也要注意不要經常低頭，不要躺著看電視！可以配合家庭牽引治療

枕頭只要是高度適宜就可以，保持頸椎正確姿勢，避免長時間低頭等，注意保暖防潮，可局部理療熱敷針灸，外貼膏藥，服用非甾體消炎止痛藥、活血化瘀藥物治療。