近期一個月失眠嚴重，入睡難，睡得淺，多夢

問題描述由於工作和生活壓力等因素。近期一個月失眠嚴重，入睡難，睡得淺，多夢，早醒，有過一兩次通宵睡不著，期間服用過安眠藥，但怕有副作用，因此去醫院就醫，醫生開了3種藥甜夢口服液，奧沙西絆片/每日晚半片，米氮平片/每日晚半片。但服用了一個星期後，睡眠確實改善了，每天幾乎可以睡10個小時左右，但醒來覺得後頭部沉重，白天暈暈沉沉，對響聲特別敏感。覺得是副作用，於是停藥，停藥後晚上又不能正常入睡。請問是不是我對藥物有依賴性？需要繼續按醫生開的藥服用嗎？