每天太早起來，會不會對身體不太好。每天睡6 個小時

你好，睡眠時間一般為8-9個小時。你睡6個小時，睡眠不足。會導致精神不濟。建議增加睡眠時間。

你好，根據您的描述，一般的，像您這種情況應該保證睡眠的充足，做到早睡早起，是有一定的時差和生物鐘。一般的冬天，這個時間我建議您起的太早，尤其有心腦血管病的病人，我建議您起的太早，以免引起血壓的升高。

你好，睡眠時間的長短個體差異較大，只要是第二天有精神，不感到乏力就沒事

你好，根據你說的情況，這個不能說絕對的如何，要看你這個時間，有沒有休息夠，白天精力如何，建議你，要正確的對待這個事，科學的認識，只要白天沒有感覺累，精神充沛應該說就是可以的，要是有時間，中午可以休息一下，哪怕是20分鐘，也是可以的，

你好，根據您所描述的情況，一般人每天要保證七小時的充足睡眠，你可以養成早睡早起的習慣。

你好，每天睡六個小時的話，說明你的睡眠嚴重不足啊，最少，正常情況下要睡7到8個鐘頭，才差不多。

一般情況下人正常睡眠時間是九小時。你現在這個睡眠時間要少一些，起來太早了，對身體也不好，不懂的，可以繼續諮詢。

良好的生活行為習慣對健康是有很大的好處的，如果睡眠不足的話，對健康肯定是沒有好處的建議你需要保持美感7-8小時的充足睡眠的時間的

你好，每天睡6個小時有點短，介於你的年齡，睡眠得保持到8個小時左右，老年人睡眠時間短。

你好，一般來說每天的睡眠時間可以控制在7小時左右，如果你可以在中午注意一個小時會更好

如果每天都是早期還是可能影響身體健康，但是如果工作強度不大，則不必擔心

您好，正常情況下，一天的睡眠時間要保持8個小時，6個小時時間有些短了。對健康不利的。建議休息8個小時。