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問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年12月19日
有段時間家裡就我一個人，我也是無業時期
網友回答
您好，根據症狀描述是由於那段時間的頻繁熬夜導致氣血兩虛，體質下降，睡眠品質也跟著降低，建議及時調整生物鐘，多運動增強體質，補充營養，面對電腦不宜過久，培養積極向上的心態