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問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年12月21日
天天晚上睡不著一天只能睡兩三個小時有半
網友回答
失眠常見的原因是壓力過大，神經衰弱或者是心神不寧引起的。建議你口服安神養腦液進行調理，期間適當的增加體育運動，可以改善睡眠。