夢境狀態異常

病情分析： 您好，您這種情況是屬於出現了夢遊。跟您平時的生活、工作壓力過大有關係。
指導意見： 建議你要多出去走走，多接觸外界事物，可以找周圍人傾訴，多發洩情緒，必要時可以找下心理醫生治療。

你的情況看醫學上稱為夢魘，可能與平時熬夜過多，工作壓力過大，用腦過度有關係，經常是睡著時，大腦比較清楚，感覺到周圍的事情，但是自己身體不能活動，經常感覺都有恐懼感，所以最好去醫院做個詳細檢查，如果是夢魘，可以服用穀維素片，安神補腦液治療，相對效果比較好一些，平時避免精神受到的不良刺激，避免疾病的加重。