胳膊肘外疼怎麼治療好

原因是比較多的，一般是因為受涼或長時間保持一個姿勢，導致局部的肌肉筋膜和韌帶損傷，從而出現的相關症狀，所以治療的話最好採用針灸推拿，結合舒筋活血的藥物來調理，會有比較好的療效，因為針灸推拿能夠放鬆相關的肌肉筋膜和韌帶，改善局部的血液迴圈，無菌炎症得到吸收以後，症狀就會慢慢緩解的。

根據你說的情況分析，是肱骨外上髁炎的可能性比較大，表現為肘關節外側的疼痛。在前臂旋轉時加重。但一般不會導致手腕的疼痛。考慮你手腕疼痛是關節炎症或韌帶勞損的可能性較大，建議服用消炎止痛藥和追風透骨膠囊，如果效果不好，也可以進行按摩、烤電及小針刀治療。