運動後頭發昏頭疼還有點心口痛

病情分析： 你這個狀況屬於你缺乏運動鍛煉，你的心肺功能都比較差，所以會出現活動後胸悶、氣短、出汗、頭暈等症狀的。
指導意見： 建議你還是需要多運動鍛煉，提高自己的心肺功能。否則，都趕不上老太太咯。

這主要是你的體質不行，可能你媽媽經常幹活，體質強點，而你體質差，運動後明顯加重心臟負荷，才會出現那些症狀，建議你平時加強鍛煉身體，但不要超負荷鍛煉，這樣沒有好處反而有害。

病情分析： 考慮是長期不運動，突然大量運動後，導致的心臟負荷加重，出現以上現象。
指導意見： 建議在運動前要做好準備活動，注意補充水分，不要一次性運動過量。