運動，後腿麻

問題描述昨天在健身房鍛煉完後一直感覺大腿外側肌肉麻木沒有知覺，是怎麼回事？

網友回答

最佳答案可能是因為平時缺乏活動一次性運動量太大，可能會出現肌肉酸疼麻木感覺不太舒服的症狀，這些情況都沒有太大問題。運動健身應該循序漸進的活動不能一次性運動量太大，天氣冷的時候也需要注意防寒保暖目前運動量小一點休息幾天看看比較好。

2017年02月28日 12:53

你上述症狀考慮是肌肉勞損的。你長期鍛煉之後肌肉疲勞。你可以進行熱敷，注意休息，一般症狀過幾天會好轉。進行局部的按摩等其他理療。如果沒有好轉，要注意排除腰椎疾病引起的可能，可以進行腰椎ct檢查。密切觀察病情的變化。