老是腸胃不好拉肚子

您的情況常見急慢性胃腸炎導致的經常拉肚子，跟您日常飲食有很大關係。吃東西要清淡，注意飲食衛生，少吃生冷、油膩食物，同時結合藥物調整胃腸功能等治療，如：整腸生。

經常腸胃不好拉肚子多考慮是脾胃虛弱導致的，多跟長期久坐，思慮過度，暴飲暴食飲食不規律有關的，可在醫生指導下使用歸脾丸或者參苓白術散進行治療啊平時一定要多吃健脾胃食物例如栗子，山藥，枸杞，扁豆，山楂，小米，薏米等，養成飯後散步好習慣，少喝冷飲，少吃生冷食物，要有平和心態，避免壓力過大

如果經常不明原因腹瀉的話建議去醫院消化科做個腸鏡檢查看看，可能是慢性腸炎做個腸鏡檢查如果沒有異常的話就是腸易激惹綜合征表現，一般和情緒，外界環境等有一定關係

由於你的消化功能不佳，長期腹瀉會導致營養不良，機體丟失水分及電解質，特別是缺鉀，會引起四肢乏力、腹脹、心前區不適等表現。在治療上，找出腹瀉的原因，進行藥物幹予。在飲食上，避免生、冷、硬、辣，多攝入含鉀豐富的水果，蘋果對胃腸道也有調節作用。

按中醫講考慮是脾虛引起的拉肚子，建議最好看看中醫調理治療，如服用健脾散，補脾益腸丸，複方乳酸菌素顆粒等藥物看看效果。另外平時飲食需要特別注意才行，建議避免暴飲暴食，每餐定時定量，不要饑一頓飽一頓的，不要吃辛辣刺激性油膩的食物。汗多可能是腎虛的表現導致的，可以服用六味地黃丸。