肩周炎怎麼治療，怎麼鍛煉一到後半夜就疼…

您好，很高興為您解答，根據您描述的情況，關於肩周炎的治療方法給予以下幾點建議：1．肩周炎主要是保守治療。口服消炎鎮痛藥，物理治療，痛點局部封閉，按摩推拿，自我按摩等綜合療法。同時進行關節功能練習，包括主動與被動外展，旋轉，伸屈及環轉運動。主要還是要多運動。2.自我按摩的步驟及方法為用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側，時間1～2分鐘，在局部痛點處可以用拇指點按片刻。用健側手的第2～4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位，時間1～2分鐘，手指的力度要注意3.可以用健側拇指及其餘手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時間1～2分鐘。還可在患肩外展等功能位置的情況下，用上述方法進行按摩，一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。這樣對肩周炎的治療很有用處。希望我的回答可以幫到您。

你好，出現肩周炎疼痛，可以服用芬必得等藥物治療，另外可以到外科檢查，根據病情採取治療，注意休息，避免勞累，不要盲目鍛煉，防止病情加重。

有肩周炎，可以用利多卡因,曲安奈德封閉治療的同時可以配合熱敷，按摩，針灸等方法的。

你好，很高興為你解答，如果確診為肩周炎，建議加強肩部活動，口服活血化瘀類的藥物，局部熱敷理療，可以痊癒，祝您健康。

你好，這種情況一般考慮需要多活動鍛煉肩關節，服用活血止痛藥物治療。建議去醫院骨外科檢查聽從醫生的安排正規治療。