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問題 【整形美容】 【歸檔】 16年12月22日

醫生在嗎,我想減肥,可以騎自行車嗎,好

問題描述 醫生在嗎,我想減肥,可以騎自行車嗎,好多人說騎了之後腿部會變得很粗,會不會這樣呢。
網友回答
2016年12月22日 14:13

減肥是需要有毅力和時間的,是需要長期的堅持的運動是最好的減肥方法之一的,但需長期堅持,同時需要適度的飲食控制的