我經常便秘，怎麼辦？

病情分析： 你的情況，經常的便秘，認為是由於腸功能紊亂或飲食不當引起了本病，出現了經常的便秘，排便困難，有時出現了肚脹，影響了正常的生活，如果是要做灌腸的話，需要從肛門插進去的。
指導意見： 對於經常的便秘，對身體影響比較大，需外用開塞露，口服麻仁潤腸丸治療，避免吃辛辣食物和飲酒，多吃蔬菜和水果，一般都可以恢復的，不需要擔心的。

病情分析： 你好，便秘有可能是因為消化不良，也有可能和上火，腸胃功能紊亂有關係，短期內可以使用開塞露，黃連上清丸的藥物來治療的。
指導意見： 自己需要注意長期飲食結構清淡，多吃一些熟透的香蕉，蘋果也會有一定幫助通便的效果，不要吃辛辣容易上火的食物，避免油膩的，不要熬夜，飯後可以適當散步，增加腸胃蠕動，養成定時排便的習慣。