早上起來，跑步跑完感覺嘴唇有血味

跑步的時候活動量比較大，可能會導致口乾舌燥如果嘴唇乾燥，可能會導致皮膚撕裂，可能會疼痛出血，這些沒有太大問題可能是缺乏水分上火導致。現在需要注意，多喝水，勤排尿多吃新鮮的蔬菜水果戒掉煙酒辛辣東西不吃，運動的時候需要堅持並且要循序漸進的活動。

你的這個情況應該是屬於上火了，出現了嘴巴有點幹，嘴唇不舒服，嚴重影響了正常的生活，有時還會出現的便秘，咽喉腫痛，口腔潰瘍，暫時不要吃辛辣食物，建議多吃蔬菜和水果，多喝水，對於上火，可以服用複方板藍根顆粒，牛黃上清丸治療，這樣有利於身體的恢復，平時需要合理的飲食預防上火的加重，所以不需要擔心的。