得腰椎45輕度突出2006年發過

你的這種情況是椎間盤突出，避免過度彎腰負重，晚上睡覺睡硬板床，飲食可以適度吃些新鮮水果蔬菜，可以吃些瘦肉等。
建議您局部治療，做針灸推拿，拔罐，平時注意不可勞累，平時多按揉腰背頸部，緩解血液迴圈，減少疼痛，平時適量的運動，祝您健康

腰椎間盤突出的治療主要是靠物理治療或博得手術治療，根治只能靠手術治療來根治。
建議你先做一下牽引，配合過針灸和推拿治療，如果無效就只能手術了，平時注意不能久坐或者用腰過多。

腰椎間盤突出是椎體固定不好有關
1.要改變不良生活工作習慣。
2.加強鍛煉，不重體力勞動。
3.選擇適應治療方式堅持治療。
以上是對“我得腰椎45輕度突出2006年發過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你的情況屬於腰椎間盤突出症引起的症狀，一般會引起腰背部疼痛以及活動受限等症狀的，你的情況需要積極治療的
你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，建議你積極臥床休息的，積極服用腰痛甯膠囊和穀維素和維生素B12治療，效果佳的，不要負重的，實在不行的話積極髓核摘除術治療的，祝你健康