卵巢萎縮還能恢復嗎

在你的年齡段，卵巢萎縮的現象是很常見的，能不能恢復跟每個人的體質有很大關係，但你需要注意平時的卵巢護理。堅持每天喝豆漿，因大豆中含有大豆異黃酮，對女性有卵巢有很好的保護作用，適當補充含維生素E的食物，如花生、玉米等。以及堅持進行適當的體育鍛煉、保持良好的心態。