葛根蓮子綠豆粉泡水喝對人體有什麼好處

葛根蓮子綠豆粉在平時的生活中，可以適量的泡食用，有部份女性還會將葛根蓮子綠豆粉代替早餐食用。葛根蓮子綠豆粉是屬於涼性類的食物，特別是在夏天食用還可以有消暑解毒的功效，葛根同時還具有豐胸的效果，所以適合女性服用，但還是需要注意對於胃腸不好的人，特別是女性宮寒痛經時，不可食用。