抬東西閃腰了，身子斜了

這個情況有可能是小關節的錯位，導致一邊的肌肉痙攣，從而出現的相關症狀。所以治療的話最好請醫生檢查清楚以後針對性的治療，如果確定是這個原因的話可以，採用針灸推拿療法，結合舒筋活血的藥物來調理，療效都是不錯的，您可以根據情況選擇應用

您搬抬重物之後出現的明顯腰部疼痛，有可能是腰椎滑脫引起的，另外腰椎間盤突出也不能完全排除，這個，還需要影像學的檢查來明確診斷，因此建議您儘早到當地正規的醫院掛脊柱外科就診，先向接診醫生詳細描述受傷的經過和現在症狀表現的情況，在進行腰椎磁共振的檢查，重點看看椎間盤和椎體的情況，然後根據影像學檢查的結果來決定下一步的治療為好了。