你好，我的嗓子老是啞，怎麼回事，有時候

你建議可以吃潤喉的食物，比如蜂蜜，川貝枇杷露，冰糖燉雪梨，多喝水，口服維生素c

你好，你說的這個情況可能是咽炎造成的。可以口服羅紅黴素分散片，含化牛黃益金片治療。

根據你的描述，還有可能是自身火比較大導致的，也建議到耳鼻喉科檢查一下是否有扁桃發炎的現象。

這種情況要考慮慢性咽炎和聲帶炎的可能不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，多喝水，可以口服慢咽舒甯片，金嗓散結丸進行治療。