魚肝油和魚肝油乳

你好，這個屬於眼疲勞的症狀，這個注意寫字和看書的姿勢，另外注意避免熬夜，補充維生素維生素A是預防眼幹、視力衰退、夜盲症的良方，胡蘿蔔及紅棗中含量最多。維生素B是視覺神經的營養來源之一，維他命B1不足，眼睛容易疲勞，維生素B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。

你好， 眼睛乾澀可能與用眼疲勞有關，也可能是角膜炎、結膜炎等疾病引起的。建議到醫院檢查找出病因後在醫生的指導下使用眼藥水。平時應注意調節用眼及其眼部護理，定期到醫院複查。