單純性肥胖現在220多斤，由於暴飲暴食而引起的。不好治療。

你好，根據你的描述，增加體育鍛煉，自我的控制飲食，多吃清淡的食物。禁食油膩生冷的食物

你體重220斤可以診斷肥胖了。但不一定是單純性肥胖。因單純性肥胖來自暴食症，即神經性貪食症，控制飲食後體重可以下降。

你好，根據敘述，過度肥胖會加重機體和各器官負擔，引起眾多疾病的可能，建議是控制飲食，加強運動，健康減肥。

你好，這種情況只能是多加鍛煉控制飲食，再就是注意養成良好的飲食習慣。

您好，運動是減肥的好方法，可以每天堅持跑步進行鍛煉減肥，以素食為主。

您好，你目前體重明顯超標。要注意飲食控制，不要暴飲暴食，適當鍛煉，控制體重。

減肥是沒有捷徑的，主要是飲食控制加上堅持運動，需要有毅力和耐心也能是要八分飽，不要吃零食，另外堅持每天運動，要出汗為止

一般情況肥胖情況需要注意飲食清淡規律，避免飲食暴飲暴食，避免高脂肪肥甘高熱量食物，可以加強跑步健身操等體育運動鍛煉促進減肥，

根據你的體重屬於肥胖的，如果排除內分泌失調導致，可以通過控制飲食，結合有氧運動治療

你這種情況首先有決心，建議平時多運動，每天有計劃至少連續運動一小時，另外注意飲食，生活要規律，多吃清淡食物，比如蔬菜水果，長期堅持即可健康減肥。

你好，要健康減肥，平時不要吃油膩食物，多吃蔬菜水果，每餐不要吃的太飽，堅持鍛煉。

由於暴飲暴食，身體脂肪堆積，導致的身體發胖。建議採取適當節食和增加運動量的方法，配合減肥，需要一個過程的。

你好，你這種情況確實不太好治，既然知道是暴飲暴食引起的，你就需要注意自己的飲食結構，多吃水果蔬菜，少吃肉類、油脂類。

你好，如果是因暴飲暴食引起的。那減的比較快，可以每天運動，多吃水果蔬菜，忌食油膩的食物，每次吃飯3成飽。晚上不要吃飯。

你好，由於暴飲暴食引起的肥胖。你現在關鍵是要注意飲食。可以讓你的朋友和你的家人監督一下。並且適當地參加運動。