躺在床上就頭暈，一起床也暈，過一會就好

你這種情況多是有頸椎引起的，建議平時多活動頸部，睡覺時枕頭不要太高，經常按揉肩頸穴和風池穴有助於緩解，必要時針灸按摩保守治療為好。

您好，出現上述情況考慮是由於頸椎病或者耳石症等疾病導致，應該到正規醫院進行詳細檢查明確診斷積極治療，平時注意休息，避免體位變化過快。