女，20歲，脫髮，淺眠，請問有什麼可以推薦的茶飲嗎？

你好，茶飲效果是效果不好的，建議去醫院檢查一下，可以用中藥調理。要保持心情愉快，多吃有營養的食物。

應該是神經衰弱症，神經性脫髮睡眠不足出現的症狀，建議您口服解鬱安神顆粒，維生素B6穀維素，養血生髮膠囊，配合治療，飲茶幾乎無效的

治療脫髮建議你不要喝茶，喝茶有時候很容易影響睡眠，也有可能會導致脫髮加重的，建議你趕緊配合用藥治療一下脫髮。