女，22歲，便秘三個月，容易長痘痘，吃

面部長痘主要是便秘導致的，腸道不通是會出現這種症狀的，你可以口服排毒養顏膠囊或口服中藥調理看看的，多吃香蕉及喝蜂蜜水通便。

便秘和個人的飲食習慣以及排便習慣都有一定的關鍵，建議多喝水，多吃點蔬菜、水果，也可以多吃點香蕉、蜂蜜，都有潤腸通便的作用。

你好，這個可能是內分泌失調引起的，所以建議你平時一定要調整好生活方式，可以吃點水果。