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問題 【精神心理科】 【歸檔】 16年12月22日

婚變,失眠二月餘,每天2:30左右醒來後無法入睡,焦慮

問題描述 婚變,失眠二月餘,每天2:30左右醒來後無法入睡,焦慮
網友回答
2016年12月22日 12:04

這種情況考慮為壓力過大引起的失眠。建議你口服安神養腦液進行調理,白天多增加戶外運動改善睡眠。