我剛生完寶寶22天，已經便秘好一段時間

你好，有可能是長時間臥床胃腸蠕動慢導致的便秘，你得多吃蔬菜，可以吃水果，用熱水燙熱之後再吃。平時要適當的下床活動。

你好,目前的情況考慮是產後便秘,建議多喝水,多吃新鮮的蔬菜水果,養成定期排便的習慣。

你好，生產後便秘，跟月子期間飲食和運動減少有關係的。建議配合麻仁滋脾丸服用，多攝入一些果蔬。

您好，便秘可由於纖維素性食物攝入不足，飲水量少，運動量少等因素導致，平時應該多食用蔬菜水果，多飲水，養成良好的排便習慣，同時可外用開塞露通便。一般不影響母乳。