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問題 【兒科】 【歸檔】 16年12月21日

本人初三

問題描述 星期一早上來不及吃早飯,用一包奶粉和3個核桃作為早餐可以嗎?
網友回答
2016年12月21日 21:07

你好,這種情況是不行的,不能起到補充營養作用,應該注意飲食營養,不要單純喝奶和吃核桃,應該吃點其它食物。

2016年12月21日 18:53

根據你的描述,這種情況最好配合主食,免得引起營養不良,損傷身體,多吃新鮮蔬菜水果。

2016年12月21日 18:53

你好,據你描述的情況,最好可以預備一些麵包片和一個煮雞蛋。可以提前晚上煮出來。一包奶粉,一個雞蛋,1-2片麵包片可以作為早餐的。如果沒有其他吃幾個核桃也可以的。

2016年12月21日 18:52

你好,早餐吃牛奶是可以的,核桃不易消化,建議早餐不吃,可以搭配麵包,雞蛋都是營養餐

2016年12月21日 18:50

你好,根據你現在描述的這些食物的熱量是可以當做一次早餐的,但是不要經常這樣吃,對胃有損傷的

2016年12月21日 18:50

根據你的描述情況,只是週一早上不能正常進食早飯,可以使用奶粉和核桃替代