兩小腿腫了摸起來硬硬的還有點發紅有點疼…

這個愉快的劇烈運動導致局部軟組織拉傷，所以才會導致肌肉痙攣變硬塊的現象，要注意休息。可以服用氯唑沙宗片治療。

你好，紅腫硬考慮是由於局部發炎導致的症狀，考慮是由於細菌感染所導致的皮下組織發炎，需要到醫院進一步確認或者提供圖片，有可能是溶血性鏈球菌所導致的丹毒症狀。出現上述症狀，無倫是何種疾病，考慮與炎症都有很大關係，需要通過抗菌消炎活血化瘀的藥物改善，可以靜脈滴注頭孢類，抗生素以及丹參酮注射液。另外局部可以塗抹百多邦或者魚石脂軟膏。