頸部與腦袋連接處疼痛（暫時沒有別的症狀

問題描述頸部與腦袋連接處疼痛（暫時沒有別的症狀，但是疼痛很明顯），尤其左側較為嚴重。向右後方抬頭有很響的噠噠聲，前天去醫院拍片醫生給開了藥，人太多也沒說什麼個情況，所以在這裡來問問。我年齡27歲，工作上還想有所突破，卻不能低頭看書，很是苦惱。有沒有什麼有效的治療手段？