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問題 【內科】 【歸檔】 14年04月04日

請問肝臟不好的人,這個節氣養生吃啥養肝呢?

問題描述 請問肝臟不好的人,這個節氣養生吃啥養肝呢?
網友回答
2014年04月04日 11:23

你好,清明前後,不妨多喝些菊花茶,能夠疏風清熱、平肝、預防感冒、降低血壓等。飲食方面多吃點枸杞子粥、黑木耳炒豬肝、黑芝麻紅棗粥、春筍炒肉絲。儘量少吃辛辣食品,多吃蔬菜水果。糯米、黑米、紅棗、牛肉、豬肚、鯽魚等對肝也有保健作用。更要多飲水、少飲酒。

2014年04月04日 11:06

你好,根據描述的問題分析屬於飲食清淡為主,繼續觀察為好的,繼續多蔬菜試試啊。