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問題 【營養科】 【歸檔】 14年08月21日

鹽烤土豆餅

問題描述 鹽烤土豆餅這種菜是怎麼做的,有哪幾種做法,有哪些方面的營養價值,對人體有哪些營養價值,能不能多吃呢,不能跟什麼東西混合吃?請相關認識幫忙解答下,謝謝
網友回答
2014年08月21日 13:33

材料,土豆,雞蛋2個,青蒜,香菜,麵粉,鹽,五香粉,油做法1、土豆兩個擦絲,用水淘洗下,然後打兩個雞蛋,加入青蒜和香菜,加麵粉(根據自己喜歡菜多還是少,可酌量加水和麵粉),調成稠糊狀,然後加鹽和少許五香粉。 2、平底鍋加油,微熱時,用筷子撥些菜糊進去,調整成圓餅狀,小火慢煎至兩面黃色。

2014年08月21日 13:33

1;準備兩個土豆,切成絲即可,最好和寬麵條一樣粗細就行了,不能太粗。(記住不能放在水裡泡,這樣會把澱粉跑掉)一點點鹽,小蔥切細,一點花椒粉。2;最好用平底不粘鍋,在鍋裡放一些油,等油溫起來後,放入土豆絲,用鍋鏟把土豆絲均勻地攤成餅後,用微火煎成型後用鍋鏟翻面,再煎一片刻即可,灑上少許鹽、花椒粉、蔥,蓋上鍋蓋30秒至1分鐘即可起鍋上盤。注在灑鹽之前如鍋裡還有油,必須把鍋裡的油倒出來後才能灑鹽。