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問題 【營養科】 【歸檔】 14年10月14日

如何煮清湯牛肉

問題描述 如何煮清湯牛肉?醫生你好,請問牛肉清湯怎麼做比較好啊,吃了會不會發胖呢?清湯牛肉要怎樣煮,味道好?請指教如何煮清湯牛肉,謝謝!
網友回答
2014年10月14日 19:18

清湯牛肉做法:1、牛腱子肉、牛筒子骨洗淨、焯火後再用清水洗去血沫。2、取砂鍋,放開水後,放入牛筒子骨;蔥結、薑片、花椒(10粒)、草果(一顆)共同放入調料包,放入鍋內;大火燒開後,小火燉二個小時。3、將牛腱子肉放入砂鍋內,再共同燉一個半小時即成牛肉清湯。4、取出牛肉,放涼後切薄片;青蒜和香菜洗淨後切碎;粉絲泡發;白蘿蔔切片。5、另取鍋,放入白蘿蔔,倒入適量的牛肉清湯,燒至蘿蔔軟爛,加入牛肉片,粉絲,燒開後放鹽、雞精調味,關火後加入香菜、青蒜末即可。

2014年10月14日 19:18

牛肉清湯的製作材料: 主料:牛腱子肉500克輔料:洋蔥(白皮)50克,芹菜50克,胡蘿蔔50克調料:香葉3克,味精1克,鹽5克牛肉清湯的特色:湯清味美。教您牛肉清湯怎麼做,如何做牛肉清湯才好吃 1. 將牛肉洗淨切成小塊,放入鍋內加水煮開,撇去血沫,再放入洗淨切好的蔥頭塊、芹菜段、胡蘿蔔片及香味,改用微火燉煮二三個小時,至肉熟為止(煮湯時要不斷加水,保持2000克水量);2. 湯煮好後過羅,加精鹽、味精,分盛湯碗中,即可供食。