護肝應該吃什麼？可以吃保健品嗎？還是要吃護肝藥？

你好，如果沒有出現肝臟疾病，僅僅預防的話，是不需要服用護肝藥物的，避免出現肝損傷，可以適當的吃一些護肝營養品，如養肝片等，有很好的養肝護肝作用，平時也要控制飲食，少吃肉，多吃青菜，不抽煙、不喝酒、不熬夜，這樣肝臟就會很健康了。

你好，肝臟是人體解毒器官，護肝建議主要通過食療。可多食牛肉、豬肚、鯽魚、糯米、黑米、高梁、紅棗、桂圓、核桃、栗子等食物，多食新鮮蔬菜和水果。若是化學物質引起的肝損傷也可服用護肝藥。注意保持良好心態和不要熬夜也可以護肝。

護肝不需要吃藥的，平時不要吃辛辣食物，不要吸煙的，不要吃發黴變質的食物就可以的

你好，轉氨酶高，用點護肝片，平時不要喝酒。熬夜勞累，複查肝功能，不必擔心