老是感覺睡不夠

你好，根據你的情況，如果月經推遲的話，先排除是否懷孕了，也有可能是感冒或者其他原因

你好，要看你是否屬於正常睡眠時間，是否是晚上十點多就入睡了？睡眠不夠肯定會頭腦發沉，乏累。另外還要考慮有無懷孕

你好，你現在的症狀，有可能是貧血或低血壓引起，是需要去醫院檢查一下血常規、血壓的測量，查清具體的病因以後對症治療是比較好的。

分析：該情況可以考慮是氣血不足

建議捏可以喝檸檬、綠茶、咖啡，可以起到提神作用，另外建議睡前喝蜂蜜，有助於助眠

你好，你描述的症狀為腦供血不足表現，建議平時多活動鍛煉，增強體質，目前建議口服氟桂利嗪治療，注意休息。

這種情況有可能和睡眠不足有一定的關係，另外也有可能是氣血不足的原因，可以吃一些阿膠糕，平時要注意有規律的作息。