手指關節疼痛掛什麼科

鵪鶉薏米湯。材料稍有複雜，需要健康鵪鶉2只、優質薏米30g、新鮮生薑3g、杜仲10g、枸杞子50g、赤小豆30g。將鵪鶉除掉雜毛內臟後洗乾淨，再把所有材料連同鵪鶉一起放到砂鍋之中，加入適量清水後蓋好，用大火燒至沸騰後，再改用小火。大概煮一個小時左右，適量加入調料即可食用。

在痛處貼上一片薑片，生薑的辛辣對於骨關節痛有很好的緩痛作用，這樣既不耽誤日常寶貴的時間，又對骨關節痛起了很好的預防作用。1.注意保暖，避免寒冷刺激 2.切忌身體的過度勞累，懂得適當的去放鬆自己。