中醫治療更年期綜合症

你好，平時多吃些含VE多的食物，比如說，西蘭花、彌猴桃、蘋果、核桃、花生、紅棗、當歸，還有烏雞，小鵪鶉比烏雞更有效呢.此時的女人要是閑著就會胡思亂想,把自己弄得很煩,最好的方法還是自己保持一顆良好的心態.平時多參加一些社外的活動,健身是不錯的選擇.

您好 這種情況中醫比較有優勢 女性來說，是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前後的一段時間。更年期症狀，易發生渾身燥熱、眩暈，心悸，眼前有黑點或四肢發涼等症狀，需要特別注意保養。中醫論證，每天用5-10克的藥用玫瑰泡水喝，可以緩解更年期症狀。