病情描述:請問有什麼方法可以讓頭髮長得

頭髮的生長需要優質蛋白質的攝取，同時需要多吃新鮮的蔬菜、水果。避免熬夜。日常吃些黑芝麻和核桃仁進行調整。

頭髮一般每天增長0.3毫米，是自然的增長，無法促使長快，保持自然增長比較好，

您好，目前還沒有特效的方法。主要是要注意加強營養，多吃新鮮蔬菜和水果，適當補充維生素。

你好，根據你的諮詢，經常吃一些黑芝麻，桑葚子，黑豆，龍眼肉，紅棗等食物，有烏髮生髮的效果，當然，也可以服用七寶美髯丹，養血生髮膠囊治療，

您好，促進頭髮的生長，建議日常宜適當的多按摩頭皮，多梳理頭髮，飲食上也宜適量的多食用些堅果，豆類等食物。