補鋅過量會怎麼樣

很多家長會擔心孩子缺少微量元素，總是吃藥補充。其實不嚴重的話最好通過食物來獲取微量元素才是健康科學的。過量補鋅會造成代謝紊亂，甚至對大腦造成損害。還會出現嘔吐，頭痛，腹瀉，抽搐等症狀，並可能損傷大腦神經元，導致記憶力下降。體內鋅含量過高，可能會抑制機體對鐵和銅的吸收，並引起缺鐵性貧血。