長期熬夜對身體有什麼壞處？

您好，長期熬夜對人體的健康有著很大的危害，如引起免疫功能下降，內分泌功能紊亂等，建議您保持良好的生活飲食習慣，避免長時間熬夜，多吃青菜水果，五穀雜糧適量的進行體育鍛煉以增強體質。

根據你的描述的情況，長期熬夜可以使抵抗力下降，容易生病。另外容易引起肝功能損傷。

長期熬夜主要能夠耗傷人的精血，能夠降低人的免疫能力，因此一定不要熬夜，尤其是長期熬夜，

長期熬夜會導致生物鐘紊亂，出現心慌、乏力，頭暈，記憶力下降等症狀。建議早睡早起，規律作息。