出月子可以穿高跟鞋嗎

高跟鞋是女性所特有的一種象徵，很多女性即使在懷孕期間也是無法割捨的，其實，高跟鞋穿多了對女性的身體是一種傷害，產後一個月後身體已經基本恢復之前狀況了，這時出門是可以穿高跟鞋的，一般是不會影響身體健康的。但是要注意不要穿的時間太長，以免使跟部肌肉不適引起跟腱炎，最好先是短時間穿，慢慢延長時間。