腎陽虛和腎陰虛要先補那一個？

這種情況這兩種病情都屬於腎虛，治療無先後的區別，都應該是進行治療的。

根據您的描述，你屬於陰陽雙虛，建議你服用些剩餘匯仁腎寶試一試，建議你飲食要清淡，少吃辛辣油膩的食物，匯仁腎寶這個藥是陰虛陽虛都補的，調和陰陽的

腎為先天之本，腎之陰陽皆虛損需要陰陽雙補，中醫理論認為陰陽是互根互用相互轉化的，所以可以使用中藥同時調整。