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問題
【營養科】
【歸檔】 14年11月26日
怎麼炒雞肉
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炒後的雞胗脆脆的,配上洋蔥和蒜苔,口感超好,而且做法簡單,配米飯,也可以作為下酒的小菜。雞肫也稱“雞胃”。俗稱“雞肫”。雞雜之一。形扁圓,外有筋膜,內有肫皮,兩側為肫肉。其肉為紫紅色,質韌,熟後脆嫩。宜製冷、熱菜肴。韌脆適中,口感好。常用於炸、爆、鹵等。如:炸肫仁、火靠菊花肫、爆肫花、鹵雞肫
製作過程 1.準備食材。 2.雞胗洗淨切片,加鹽,老抽,糖,胡椒粉,料酒,澱粉拌均勻,洋蔥青紅椒切絲,野山椒蒜薑切末。 3.炒鍋到油倒入雞胗爆炒,變色挺括後盛出備用。 4.留底油爆香野山椒蒜薑。 5.倒入洋蔥翻炒出香味。 6.加入青紅椒絲翻炒,加鹽,美極鮮,糖,炒勻。 7.最後再加入炒好的雞胗翻炒均勻,加雞精炒勻出鍋。